タニタの社員食堂のレシピ

こちらのレシピ、野菜がいっぱいで美味しいです！


昨年の10月より、夕飯は娘が作ってくれています。
特に料理好きとか、得意とかってわけではないので、レシピ本を見ながらタニタのスケール、軽量スプーン、計量カップ片手に作ってます（笑）
最近はこのタニタのレシピ本を見て作っています。忠実です。
あまり美味しそうな写真でなくて残念なのですが、とても美味しかったです。
昨夜は、このレシピ本の表紙のメニューだったので撮っておきました。１品（なめこおろし）多いですけど。それでもカロリーは約５００kcal。少ないでしょ。

続けて食べていると、痩せる事間違いなしです！（もちろん、３食気をつけてです。あっ、３食これなら最高です！誰が作るの・・という問題が発生しますが。笑～）

メタボ気味なお父さん、お母さん、お試しあれ＾＾