日々いろいろ

花、山、キノコ、散歩が好きです。

頭使うと甘い物が欲しくなる。

2021-09-26 16:32:41 | 日記
ダイエットしてるんやけど、いっこも体重は減らん。

運動が足らんのは分かってる。

食べる量は、、

減らしてるつもりなんやけど。



コーヒーがぶ飲みしてたけど、どうしても欲しくなった。
ダイエットしてるのに、、


巣ごもりでPC使って、難しい仕事してたら、どうしても食べたくなる。

せめて、少しだけにしよ!
PC作業しながらゆっくり食べよ!

お箸使って、食べます。
手が汚れんように。

頭使うとエネルギー欲しくなる。