息子は 絵を描くのが 大好きです 
今日も 紙 
と 色鉛筆 
を 用意し 描き描き 
「 これ、 なにか わかる？ 」 
ちょうちんあんこう 
「 そう！ そう！ そう！」 
メディケア生命保険株式会社（マイナビウーマン） より
子どもへの絵本の読み聞かせは代々引き継がれる？ 子どもの絵本と教育に関する調査。
これ、 絶対 引き継がれると思うんです 
遺伝‥的な 
我が家の 子どもたち（特に娘）は 絵本 
大好き 
昨日なんて、 娘が 「夏休み中に読むんだ」 と 移動図書館から １０冊も 借りてきました 
通学の距離が長いのに 重たかったろうて‥ 
そういう私も 本 は 大好き
子どもの頃には 母親から 読み聞かせもしてもらいましたし、 自分でも読んでいました
今の 我が家の子どもたちも そう、 まるで同じです
因みに‥ 実家の本棚には 本 が びっしり、 亡き父の 蔵書です 
文庫本が嫌いで ハードカバーばかり買っていたので 量がハンパじゃない‥
それに‥、 よく 「図書館を利用すればいいのに」 と 思ったものですが、
ふと読み返したくなった時に すぐ手に取れないのがイヤだったらしく、 必ず購入‥
‥その本棚の 一角に、 私が 子どもの頃に読んでいた 絵本 があります
実家へ帰省した折りには、子どもたちは 勝手知ったるなんとやら
、で
そこから絵本 を 取り出しては 一人で読んでいたり、娘が息子に読み聞かせをしていたり
去る春休みには、 娘が 「ばあば、これ 持って帰っても いい？」 と 訊き
『 はじめてのおこづかい 』 と 『 やまんばのにしき 』 が 娘のものになりました
さあ、この夏休みには 何を読むのでしょうか‥ 
夏 
といえば‥ 麦茶
この麦茶が、 実は 身体に すこぶる いいらしい
ＮＥＷＳポストセブン によれば‥
すごいぞ！ 
麦茶に含まれるピラジンという成分には、血流を改善させる作用がある
さらに血圧降下作用のあるギャバ（GABA）も含まれている
すごいぞ！
癌や脳卒中、心筋梗塞などの原因にもなる活性酸素を攻撃する成分が含まれている
すごいぞ！
胃の粘膜を保護、糖尿病の合併症防止、炎症を抑える作用などの機能が判明
すごいぞ！
原料の大麦は体を冷やす働きがあり、ほてった体を冷ます効果が期待できる
すごいぞ！
虫歯菌とも言われるミュータンス菌の菌膜生成を阻害する作用がある
そして‥！
この季節の水分補給には、利尿作用の強くない 麦茶のようなノンカフェイン飲料が適している
便秘や貧血につながるタンニンの量も お茶やコーヒーの数分の一
今年の猛暑 
は 麦茶で 乗り切りましょうっ
そいでもって 夜は‥ やっぱり ビールねっ 
を 決めたのは
女子力アップ Ｃａｆｅ Ｇｏｏｇｉｒｌ に 気になる見出しが‥
今すぐ自分で作る！仕事のやる気がアップする「小さな幸せ」習慣 6つ
外での仕事を持っているわけではないけれど‥
最近の私は 全てのことに やる気が無さすぎる‥ 
この３連休は 子どもたちの相手‥
連休が明けた今朝は、 登校渋りの娘を登校させるのに一苦労‥
やる気ダウン 
というか‥ きっと、疲れているのでしょう‥ 
それはさておき‥ 『 小さな幸せ 習慣 
』 ですか？
どれどれ‥
PCのデスクトップ画面を変える
あー 確かに、これは気分転換になりますよね
文房具に凝る
はいはい 
雑貨を変えるのもいいですね
PC横で植物を育てる
ＰＣ横ではありませんが‥ お部屋に 
はなかっぱ がいますよ
ベランダには 子どもたちが それぞれ持ち帰った 野菜のプランターも
小学校からは オクラ 
幼稚園からは ミニトマト
ＰＣ横じゃなくても‥ いいでしょう？
季節やイベントに合わせて仕事内容を変える
間もなく 子どもたちは夏休み‥ イヤでも仕事内容は変わりますね、ハイ‥ 
質問を1つ増やす
質問を１つ増やす前に、 問題が１つ増えてしまいます‥
簡単な目標を1日1個作る
そうですね‥ 小さな目標でも 達成されると 充実感が湧くかもしれません‥
‥ なるべく実践して この千年猛暑とやらを 乗り切りましょう 
