東海あたりまで梅雨入りしました。
雨です☔️
グラウンド状態悪いので消防もお休みで…。
でも最近夜走れてないのでこれはちょうど良いと思い、体育館走ってきました⤴️⤴️
行ってきたのはアルビス小杉総合体育センター🚐💨
ネット情報でランニング無料って書いてあったから行ってみましたが一人100円とられました😂どっちがあってるのやら笑
走路は観客席の後ろ。
グルッと一周約200メートル。
GPSが不安定でランニングアプリが使い物にならなかったけど、だいたいキロ6分ペースで5キロほど走りました。
走路25周ってとこですかね。
行き帰りに時間がかかる場所なので30分でランニングは終了😅
それでも心地よい疲れでビールが旨いです🍻
明日からの練習と週末の登山の良いトレーニングになりました😌