ユニクロのピーコートをオシャレに着る！

ピーコートって好きなんです★

着こなし方でどんなスタイルにもなるし、
コーディネートもしやすいアイテムだと思います

アウターとしてロングシーズン着回しできるのも便利！

ユニクロのピーコートは大き過ぎず小さ過ぎずと言った感じ。
ピーコートはサイズがあってないとカッコ悪いですもんね！

個人的にはくびれのあるタイプよりも、
まっすぐで短めな丈のデザインが好きですね

くびれがあるピーコートは、
丈が長い分スタイルも限られてしまいがちです。

短めのピーコートなら色々なオシャレが楽しめそうなんです。
カジュアルにもちょっとしたシック系にも。

ピーコートは学生の頃は紺色が定番だったので、
オトナになった今は黒や違う色が気分です＾＾

黒ならオトナっぽくスキニーを合わせたり、
白のタートルをインナーにしてみたり、
品よくオトナカジュアルコーデができます。

グレーならスカートやワンピにジャケット代わりに合わせて、
ベレー帽を被れば今風のスタイルは完成ですよー

あとストールなどの小物で遊んでみるのも楽しいですよね♪

ピーコートはマフラーやストールがとても合うので、
巻き方を工夫してみたり出かける場所に合わせて、
コーディネートを変えてみるといいと思います☆

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チョコレートの湯せん！チョコを湯煎する方法は？

チョコレートを手作りしたことあります？？

手作りチョコレートを作る時って、
湯煎の方法にすっごく気を使うよねー。

チョコレートの湯煎を失敗しちゃったら、
もう最初っからやり直しになっちゃうし…。

手作りチョコレートで失敗が多いのも、
湯煎の方法だったりするから、
ぶきっちょさんにガクブルな部分だよね。

チョコレートウォーマーみたいな、
湯煎専用機械があれば簡単なんだけれど、
一般家庭にはあるわけもなく（笑）
地道に湯煎するしかないですよね＾＾；

でも、

湯煎次第でチョコレートの良し悪しが変わってくるから、
チョコレートを手作りする人はがんばって！
根性入れてチョコを湯煎しましょう＾＾ｂ

★チョコレートの湯煎方法で気をつける！

1. 湯煎するお湯の温度
2. チョコレートに水分を入れないこと

湯煎するお湯の温度は45～50℃にすることが、
キレイにチョコレートを溶かすコツです。

大きなお鍋にお湯を入れて、
ごくごく弱火で45～50℃に温度を保ちながら、
一回り小さいボウルに刻んだチョコレートを入れ、
お鍋の中に浮かべて、
チョコレートをゆっくり溶かしていきます。

この時に水分がチョコレートの中に少しでも入ってしまうと、
チョコレートが分離してしまうので気をつけてください。

チョコレートは細かく刻んだほうが溶けやすいので、
フレーク状の物を使うと便利です♪

手に入らなければ自分で刻むしかないのですが、
包丁よりも野菜の皮むきやスライサーを使うと、
簡単に細かくチョコをフレーク状にできます！

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ストールは巻き方で差をつける！

ストール好きなんですよね～
私は大判ストールをよく使います！

見た目ボリュームアップでゴージャスだし、
暖かいので出番が多いんです

ストールの巻き方は首に一回巻いて、残りは垂らすだけとか、
グルグル巻きにする事が多いですかね？

簡単だし急いでいる時にはこれが手早くよね

髪の毛をアップスタイルにしている時は、
耳が寒いので大判ストールを耳の方まで隠れるような
グルグルの巻き方にしています☆

これだと防寒対策になるしストールも邪魔になりません！
ストールの巻き方はこれが定番なスタイルだと思うなぁ～

少しオシャレを個性的にしたい人は、
コサージュを使った巻き方もいいと思います！

まず左右どちらかを短めにして首に一回巻きます
余った部分をクロスさせてコサージュで留めます。

コサージュが肩くらいの斜めの位置で留まるようにしましょう。
そのほうがバランスがよいかと思います。

シンプルな無地のストールにワンポイント的に
コサージュを置くので可愛いと思いますよ♪

あとは大判ストールを肩から羽織って、
左右どちらかの端を肩にかけるか留めると、
ポンチョやケープ代りに使えます☆

腰に巻いてスカート風にしても可愛いですよ！

ざっくりとピン留めするか、
ベルトで留めてもいいと思います！

裾のフリンジがアシンメトリーになって、
オシャレな感じに見えると思います♪

ピン留めする時には刺さらないように注意してくださいね！

ストールの巻き方や使い方はまだまだ出てきそうですね。
街で見かけたオシャレな人を見て参考にして見るのも楽しいですよ！

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キウイダイエットの方法と効果は？

キウイダイエットって、知ってます？

朝バナナダイエットや夜ヨーグルトダイエット、
温ヨーグルトダイエットに生姜ダイエット、
食べるダイエット方法は色々とありますが・・・。

キウイを使ったダイエット方法もあるんですねぇ～

そんな気になるキウイダイエットの方法は、

☆毎朝キウイを1～3個食べる！
☆他は何を食べてもOK！

キウイは糖分も含まれるので、1食で4個以上食べるのは、NG！

このダイエット方法だったら、無理なく続けられそう♪
やっぱり簡単ダイエットという言葉には弱いです＾＾；

キウイダイエットの効果は、

ダイエットに大切なのは、健康的に痩せるというコト！
そのためには、老廃物を排出するのが最も効果的です☆

キウイを食べる事によって、

腸内で働く食物繊維！
血液中で働くアクチニジン！

が働いて、

老廃物を便と一緒に排出！
老廃物が出た分、健康的に痩せる！

というのがキウイダイエットの効果です☆

朝は体に老廃物が最も溜まりやすい時間帯とされているので、
毎朝キウイを食べるという方法が適しているようです。

しかも！

キウイはバナナより低カロリーで、ビタミンE、食物繊維が豊富！
まさにダイエットにピッタリの食材なんですねぇ～♪

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