お題の記事に投稿⑥

こんばんは。

仕事始めと言っても、

の～んびりな一日で、

なかなか「仕事したーッ！」て、

感じではありませんでしたね

さて、今年１回目の“お題に投稿”

第６弾は「２０１８年の抱負は？」

う～ん、今年と言うより、

ここ最近の抱負かもしれないけど、

「今日も一日頑張ったね」

と、言える毎日を過ごす

これが今年の抱負かなぁ

「✖✖をする」とかってすると、

出来なかった時、「はぁ～」て、

落ち込んだりしちゃうけど、

毎日「頑張ったね」って言えて、

がんばった“証”がご褒美としてあったら、

うれしいかなぁって思うから

一日の最後「今日も一日頑張ったね」て、

自分を褒めながら寝ると、

次の日の朝は「今日も頑張ろう」と、

目覚められると思ってます

何気にポジティブシンキングでしょ

病気をして、早く元気になりたい、

元の体に戻りたいと焦っていた時に、

病院の先生に言われたのが、

「hacochanは頑張ってるんだから、

焦らないでもっと自分を褒めてあげよ」

と、言われたんです。

それ以降、頑張りすぎず、

ほんの些細なことでも、

何かできたら「頑張ったね、私」

と、思うようにしたら、

少～しづつ気持ちも落ち着いて、

逆に体調を戻すために頑張れました。

もちろん「頑張ったね」と、

言えない落ち込んだりした日もあるけど、

また次の日言えたら良いかなってね

私の今年の抱負は、

「今日も一日頑張ったね」

と、言える毎日を過ごすです。