ジェットコースター並あがったり👆さがったり👇

こんにちは。
晴れたり、曇ったり
なかなかすっきりしませんね。

最近、体調はすこぶる良好なhacochan
でも、気力があがったりさがったり
朝、元気に散歩もして出勤しても、
お昼ごろには気力ゼロになる
ただただ帰りたいだけで、
まともに仕事もできないぐらい。
この間、診察の時に先生に相談したら、
「人間、誰でも気力のない時はある。
　気にせず、できる時にすればいいよ。」
と、励まされたけど、
気力がないと気も落ち込む
そして、ネガティブ思考まっしぐら
どうしたものかと悩むけど、
どうにもできないままでいると、
次の日はまた元気になる
ここのところそんな毎日の繰り返しです。
自分なのに自分でないような、
コントロールできない自分が、
嫌いになりそうです。
今日は、ちょっと落ち込み中。
明日は元気になれるといいな