暑熱順化・・・？

おはよう～ございます 今日も殺人的な快晴 朝から道路脇の温度計は、 ３０℃を超えています 今日も暑いですよ～。   そんな暑さに関して、 昨日のニュースで新しい言葉を知りました。 それは『暑熱順化』 暑い夏に熱中症になりにくい、 体つくりをすること。 夏前に汗をかくぐらいの適度な運動や、 （３０分ぐらいのウォーキングやエアロビ） 長めの入浴による発汗で、 夏に . . . 本文を読む