毎週 月曜日はダンスの練習会があります。
形だけですが、私がサークルの代表になっています。
Mi市では70歳以上の方が5名いれば、高齢者団体として会場使用も割引になっています。（実際、みなさんそうですので、正に生涯スポーツとして愛好しています）
先週も参加してきました。
いつもの口癖になってしまいますが、いろいろなことが重なり運動らしきこともほとんどしていません。
今回も、ダンスシューズを履いて踊ろうとしたのですが、体（足）が動かないんですよ。
体はもちろんのこと筋肉まで固まった状態です。
これじゃいかんと思い水泳をすることにしました。
中・高・社会人（大はワンゲルや一人旅行）は水泳部でしたので、またも水泳を始めようかと行ってきました。社会人の時は初島から熱海海岸まで、潮に流されて１２ｋｍの遠泳レースにも出場していたくらいです。
先ずは水中歩き（ウォーク）からです。
この時期ですので、混んでいました。
高齢者減額カードがありますので、2時間で300円です。
約５０分体を絞りながら歩いて、３００ｍを泳ぎましたが体力が続きません。
初日だからかも知れませんが、これは少し続ける必要があると思いました。
また 、朝から落ち込むことがありました。
新しい掃除機を購入したのですが、バッテリーが10分くらいしか持ちません。
Amazonでバッテリーを注文したのですが、掃除機にセットは出来ても充電ができませんでした。早速返品の手続きです。クロネコさんに持って行って送料を800円払ってきました。
そうだ！昨日は偶数月の15日でした。待ちにまった年金支給日です。
普通のATMですと、20万円までしか下せません。あと10万円下すと、手数料がかかります。
あるコンビニ（ヤマザキデイリー）では、その日に2度目でも手数用がかからずに下せます。
みみっちい話ですが、🚲自転車で5分の所にありますので下してきました。
何回でも無料の表示があります。
＊ところで、お金を通帳から『おろす』は『下ろす』？『降ろす』？…どちらを使うのでしょうか？正解は『下ろす』でした。
そう、前日に駅前の駐輪場で自転車に空気を入れました（無料）
朝、乗ろうとすると前輪の空気が減っています。自転車屋さんに行こうとしたのですが、この日はお盆でお休みでした。
最近、こんなことばかり続いています。
♪ あぁ～いやになっちゃった！あぁ～おどろいた！ ♪の日々です。
yuki75
最近銀行も窓口に用があるときは予約してから・・と
あちこちにあったATMも次々なくなって
15日に行くと長い列なのでその日は行くのを避けています。
＞♪ あぁ～いやになっちゃった！あぁ～おどろいた！
なかなか、老人力が高められていい感じですね～
ケセラセラ！
今年の夏は格別、沸騰化？そんな折に階段補修など、
かなり無理なさってるから・・・残暑はゆっくり
焦らず、愉しみながら英気をお養いくださいませ～👍
コンビニのATMはお使いでにならないのですか？
20万円の引き出し限度額なら手数料はかからないかと思います。それ以上ですと2回下すことになりますが、2回目は手数料がかかりますね。
毎日、コンビニで20万円ずつ下せば、手数料はかからないことになります。
そう、郵便局も手数料がかかりました。
ちなみに、私はネットバンキングなので、通帳がありません。カードだけです。
コメントありがとうございます。
そうかぁ～！ケセラセラもありましたね。
性格というのか性分なのか？動いちゃうんですよ。
人さまが喜んでいただければと、今の体力を過信してしまうところがあります。
今日もプールで50分ウォークと300m泳いできましたが、75歳って一般的にどんな状況なのか分かっていません。