我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名&著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『疲れがとれない原因は副腎が9割』 御川安仁著 フォレスト出版刊

2022年06月03日 09時07分40秒 | 読書
『疲れがとれない原因は副腎が9割』 御川安仁著 フォレスト出版刊、読了。

ビタミンB、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、タンパク質。
要は、糖質制限+メガビタミン。
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