『断糖ダイエット』 西脇俊二著 宝島社刊

『断糖ダイエット』 西脇俊二著 宝島社刊、読了。

様々な流派が誕生した糖質制限。
色々な人の言を見聞きして、自分に合う形を構築するのが一番。