朝は起き上がれない
昔っから、朝が苦手です。
年をとれば朝起きられると思っていましたが、
全然起きられません。
眠いというよりも、起き上がれないといった方が正しいかもしれません。
目は覚めているんだけど、布団からでられない。
血圧は低いのでそのせいかと思っていますが、
なかなか起き上がれないのは問題です。
目覚ましを止めてから、
一時間くらい布団でもぞもぞしています。
ようやっと起き上がれるかなと思って体を起こすと
フラフラです。
目が覚めてすぐに起きられるひとが不思議ですね。
夜早く寝ても、遅く寝ても、どっちでも朝が起き上がれない。
布団の中で少し運動しようかしら。
からだが温まれば起きられるかな。
そもそも、睡眠の質が悪いのかな。
運動不足かな。
なんとか朝起きたいと思う。
ヤマダ電機iphone6予約情報
昔っから、朝が苦手です。
年をとれば朝起きられると思っていましたが、
全然起きられません。
眠いというよりも、起き上がれないといった方が正しいかもしれません。
目は覚めているんだけど、布団からでられない。
血圧は低いのでそのせいかと思っていますが、
なかなか起き上がれないのは問題です。
目覚ましを止めてから、
一時間くらい布団でもぞもぞしています。
ようやっと起き上がれるかなと思って体を起こすと
フラフラです。
目が覚めてすぐに起きられるひとが不思議ですね。
夜早く寝ても、遅く寝ても、どっちでも朝が起き上がれない。
布団の中で少し運動しようかしら。
からだが温まれば起きられるかな。
そもそも、睡眠の質が悪いのかな。
運動不足かな。
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