ちょっとしたスポーツではなかなか脂肪が落ちない

下半身は。好評の細いズボンがスッと入るようなゴージャスな脚がうらやましいです。体重だけでなく、見た目や体格でも若返りたいのなら、スポーツとともにサプリも重要ですね。それから、意志が弱くて体操による減量が続かない方は、そもそもダイエットは無理か、あるいはずっと大変なシェイプアップを継続していくかだと思うのです。肥満になりにくいカラダを作りたい人は無酸素運動ですね。筋肉がアップされるので最初は体重は減りませんが体脂肪は減っていきます。
8年前はおからクッキーで痩身を頑張ったけど、近頃はサプリの併用で願望に向かっています。用心しなくてはいけないと日々思ってはいるのですが、お腹が空くといつも食べ物のことを考えてしまいます。
最近、メタボと言う言葉が浸透してしまったくらい、ポッチャリに関しては関心があるわけですね。太ももはセルライトと言う老廃物の塊が付きやすいお尻ですし、シボウが付きやすい脚でもありますから、じっくりと肥満解消したい足首です。ハードなダイエット計画を立てて途中で持続出来なくなって過度にリバウンドしてしまうよりは、徐々にでも着実に減量していったほうが願望に近づくことでしょう。太ももはセルライトと言う老廃物の塊が付きやすいお腹ですし、脂が付きやすいふくらはぎでもありますから、じっくりと肥満解消したいふくらはぎです。
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妻夫木聡さん出演の最新映画、「バンクーバーの朝日」が観たい！

ここ数年、邦画などに出演した俳優さんたちがバラエティ番組などに出て宣伝することが多くなったように感じます。
テレビ局がスポンサーの場合には、映画が公開される期間中その局のバラエティ番組に毎日出ているのでは、
というくらい出演俳優さんを見かけることがあります。
今そんな状態だなと感じるのは、妻夫木聡さんです。
12月20日公開の「バンクーバーの朝日」という映画に主演として出演されています。
内容は戦前のカナダ・バンクーバーに実在したという日系人野球チームのお話で、
新天地 を夢見てカナダへ渡った日本人が主役です。
体格差ではとても勝てない日本人が、頭を使って戦っていくという実話をもとにしており、
実際に野球経験のある俳優を起用して撮影されているので野球シーンは迫力のあるものになっています。
舞台挨拶では感極まった妻夫木さんが男泣きされたそうで、
それだけこの映画に打ち込んだ熱意が伝わってくるようでした。
1900年代初頭のカナダが舞台なので、今とはまた雰囲気も違うのでしょうね。
海外のレトロなファッションに興味があるので、そういった点からでもこの映画を鑑賞してみたいと思います。

26,にきびのケアについて

26,にきびのケアについて,
にきびは、いろいろな理由で発疹ができ、それと同時に炎症を起こす症状です。
同じにきびの症状でも、思春期以降にできるにきびは吹き出物と呼ばれています。
皮脂腺が多いといわれる顔や胸などによくできますが、特に顔はコンプレックスの原因になりやすく、思いつめてしまうこともままあります。
にきびのできるできないは体質によって違いますが、比較的皮脂腺が活発である人はにきびができることが多く、ケアも必要です。
初夏や初秋の季節の変わり目が特ににきびのできやすい時期なのでケアも大切になってきます。
思春期のにきびはホルモンバランスの変化によるもので、年齢と共に自然に収まります。
成人以降にできるにきびは、ストレスや乱れた生活習慣、そして乾燥などが原因になったりします。
それから便秘が原因になる場合もあり、それは便秘のために毒素がたまって体の表面にまで及ぶからです。
顔ダニがにきびの元になっているという説もありますが、ケアをきちんと行っていれば、顔ダニは普通無害なので、むしろ顔の余分な皮脂を食べるというくらいで気にすることはないでしょう。
にきびはできてしまってからの処置を誤ると、逆に悪化したりにきび跡ができたりするので、気をつけなければなりません。
にきびのケアを誤ると色素沈着やクレーター状態になってしまいます。正しい方法で肌を手入れし、生活習慣も乱さず、食生活にも気をつけていれば、肌は健康でにきびもできないでしょう。

差別と区別

数年前の話です。
「蓮舫議員に『右翼政治家が差別発言』」という報道がなされたことがあります。
その報道、一言で言えば、
　区別を差別と言い換えた言論封殺
ですね。
差別というのは、相手を蔑む意味合いを示すときに使われるものです。
　蓮舫は日本人じゃない
これは言う人間次第で差別にも区別にもなります。
発言者が普段から
　日本人は世界一優秀な民族で、他は劣等民族だ
といった事を語っている場合、
　蓮舫は日本人じゃない＝蓮舫は劣等民族だ
という意味となり、差別となります。
（これは日本人が世界一優秀で、他は劣等であるという事が科学的に証明された事項ではない為。科学的に証明されて、世界中で認知されている場合は差別とは言えなくなります。）
ではそれを語ったとされる平沼氏は普段そのような事を語っているでしょうか。
聞いたことありませんね。
もし語っていたら、マスコミが大喜びで「人種差別主義者」として宣伝している事でしょう。
つまり、この話は
　単なる区別の話
を
　差別と言い換えて
保守系に対する攻撃材料にしているという話です。
当時は小沢問題やポッポの偽装献金などで左翼の旗色が悪いため、「渡りに船」とばかりに「失言騒動」を作り上げようと躍起になっていると言った所ですね。
ただの政治闘争です。
蓮舫氏を弱者・被害者と「規定」することで「戦い」（蓮舫vs平沼ではない。左翼vs右翼）を有利にしようという話です。
差別などどこにもない。
差別があると言う人は
　日本人は優秀民族で中華は劣等民族である
　蓮舫は劣等民族の人間なので可愛そうだから保護しなければならない
という根拠の無い主張をしているのと同じ。
どっちが人種差別主義者でしょうかね。
蓮舫氏本人も困惑している事でしょう。
（冷静な対応をしている様に報じられるのは、一緒になって「差別は許せませんね」なんて語ろうものなら、自ら「私は劣等民族です」と言っている様な物だから。）
ま、流れ（平沼批判の高まり）には苦笑している（棚ぼたで喜んでいる）でしょうけどね。
ちなみに言った人間に関わらず差別と認識される例を示せば
　元々土人だ
ですね。
これなら土人自体に「発展していない国の国民に対する差別用語」という意味合いが「最近は付加されている」ので誰が言っても差別として問題になるでしょう。
（実際に差別かどうかとは関係ない。単に「問題になる」のが妥当なだけ。）
でも
　元々日本人ではない
に同様の意味はありませんね。
単に
　「国籍は取得していても、心は外国人のままで、外国にとって都合の良い政治を行なっている」
という（推測される）事象について、その推測の理由として「一つの事実」を語っただけの話でしょう。
まぁ初志貫徹している番場蛮(侍ジャイアンツという作品の主人公)と思えば良いのでは？
（番場蛮は「鯨の腹の中に入って、内側から銛で殺すという決死の行動」に範をとり、宿敵巨人の打倒のため巨人に入団。でも初心を忘れて巨人に貢献する。）
まぁ民主党内には
　「生まれながらの日本人なのに心は外国人」
の人も大勢いるから、生まれだけを気にしてもしょうがないのですけどね。
■余談１
もし蓮舫氏が賞賛されるような事をしていれば、
　日本人以上の日本人
　誰も生まれを気にしない
として称えられたでしょうが、やっていることが反日的だから「工作員」と思われるわけです。
（第１回ＷＢＣで「日本の勝利」に全力を尽くした監督とは大違い。）
まぁ平沼氏は政治家だし公の場での発言だからオブラートに包んで「日本人じゃない」と言ったんでしょうけど、それで揚げ足取られるなら、はっきり「工作員」と呼んだほうが良かったですかね。
（よりいっそう火病を起こす人が続出しそうだけど）
■余談２
「ゆとり教育」では
　幼稚園の５０メートル走は全員手を繋いで一緒にゴール。（全員が一等賞）
　桃太郎の演劇をすれば、全員が主役の桃太郎。
みたいな事をしていたようですね。
そんな教育で育てば、区別を差別と勘違いする人も大勢居るかもしれません。
ジェンダーフリーでも男女のトイレや更衣室を一緒にする（幼稚園ではありません。中学校）という極端な話も噂として流れていますし。
（まぁコレは大方「嘘」でしょうけど、ジェンダーフリーの「運動」を放っておけば、いずれ現実になるでしょうね）
これなんかも、差別と区別を混同する人が増えたため
　「差別を無くすために『区別を無くす』」
という悪い流れでしょう。
■余談３
最近は「ヘイトスピーチ」という流行語を作って「不当な特権を無くすべき」と主張する人々を悪人であるかのようにする「運動」が広がっていますね。
半島系の人がなにをやっても非難してはいけない。
それこそ「半島系を一般の日本人より『上位』に置いた『人種差別』」です。
最高裁の判事までもが「汚鮮」されている事態は深刻と言わざる負えません。
本当の差別とはこういう事を指すのです。
「日本人を差別する。それだけは『許される人種差別』」
というのは間違った発想であると思います。

ハンバーガーヘルパー

最近しんどいです。やらなきゃいけないことが色々ありますが、一向に進みません。ハンバーガーヘルパーに付いてご存知ですか？これを途中まで書いたのですがまた今度。明日にでもダブルバッファリングに関して書けるといいな…。
アジア極東問題委員会。これに付いて書こうと思っていたのですが、、、今日はパス。いづれロンドン経済学政治学専門学校に関すること書けるといいな…。注意：全部嘘です。
こんちはです。東北インターネット協議会を調べていたのですが今日はパス。あしたこそ当期未処分利益金/損失金の事を書きます。
こんばんは。ロスアラモス科学研究所ってご存知ですか？これについて調べていたのですが、また今度。あしたこそフラッシ・エバポレーターの事をアップしたいと思います。