ニャンズはお日さまを追って

３連休でしたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
金曜から前倒しにお休みだったので、二日間個人的な旅行のブログになっていました
本来はネコブログなのですが私的なものなのでたまには脱線しますのであしからず。
本格的な冬の到来。先ほどから雨が降り出しましたニャンズは段ボールのお家でお休み中。
先週はお天気がよかったのでニャンズはお日さまを追ってゴロゴロ


真っ赤なガーベラでキッチンもクリスマスの気分




かくれ冷え症でもここ数年暖房がなくても大丈夫な理由はユニクロのヒートテックのおかげかも。先日のニュースでＮＹで無料で配布するキャンペーンがあったとか。オススメはヒートテックのハイソックス。足もとが暖かいと寒さが随分違います。

飲み物も工夫しています・・・冬場は「紅茶」中心に。完全発酵の紅茶は「温」の食物なんですよ。発酵をさせない「緑茶」は体を冷やすので夕方以降は極力飲まないようにしています。コーヒーも体を冷やすのですが冬場は牛乳を入れたものならタンパク質が取れるので昼間ならＯＫとしています。
ただ牛乳を入れた飲み物はカロリー過多になるのでフレーバーティーならストレートでも甘さが感じられ美味しくいただけるのです。
冷え症がひどい方の間で数年人気なのが「生姜紅茶」すりおろしの生姜を紅茶に入れて飲む方法。背中やお腹からポカポカしてくるのが効能のようです。


フレーバーティーで好きなのは「ライチ」「ストロベリー」「マンゴ」どれも甘く感じられ香りも楽しめます。紅茶や暖かい中国茶は体を温める効果があります。


生姜紅茶を試すにも「すりおろしが面倒」な方「金時生姜」は粉末で近江生姜より有効成分が多いんですよ。辛さも強いですが・・・







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天城越え・・・伊豆への旅 ３

伊豆への旅二日目は下田から蓮台寺を経由して国道４１４号を使い「天城越え」です。道が整備されるまでは山のあまりの険しさに命を落とすこともあったという天城峠。湯ヶ島温泉の手前には名曲「天城越え」に出てくる名所が点在。下車して「天城山隧道　旧天城トンネル」へ徒歩で向かってみました。観光バスでもたくさんの人が訪れるところ歩いてすぐかと思ったらなんと１．５キロの登り道です。はー、ウォーキングシューズを履いてきてよかった。浄連の滝などを回りたい人はハイキングのスタイルでしっかりとした足もとにしないと歩けないところです。早足で１５分程度歩くと「旧天城トンネル」に到着。この期間はちょうど「伊豆天城路もみじ祭り」が開催されていて「伊豆の踊り子」さんに扮したお姉さんと記念撮影ができましたよ。

河津七滝ループ橋制限速度３０キロ助手席にいるとジェットコースター気分が味わえる。






この旧天城トンネルへは車でも行けるのですが、人が１．５キロ歩いていて危ないですしぜひ徒歩で向かうことをオススメします。お手洗いはありますが売店などはないので暑い季節にはミネラルウォーター持参で行きましょう。
車利用ですと近くに道の駅天城越えがあり名産のわさびをつかった商品がたくさんあります。

今一番人気のデニムレギンス。ヒップにポケットがあるからおしりが見えてもカッコイイ。ＢｅｒｒｙＳｔｙｌｅには普段着に使えるものがたくさん



冬本番。マイクロファイバーの毛布なら快適でヌクヌク安眠です。

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