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~京都・山・自然・お神輿大好き~

遅れてやって来る

2018-06-03 | その他
ただいま遅れてやって来た疲れのために沈没中。30時間以上の緊張、睡眠不足で呆然としております。
疲れすぎて眠れない。すごく眠いのに。
常日頃ピラティスやったり、ちんたら走ったりしているので、筋肉痛は数時間後に出るようになったけど。
年齢相応のどうしようもない部分が大半なわけですよ。
疲れが数日とか、数週間後にやってくる。
歳をとると、反応遅くなるんだな。代謝も遅くなるのと同じで。
ここは強制的に前向きに。遅くても反応も代謝もしてるから、ま、いいか。あはは。
山は下る方が難しい、と聞いたことがあるぞ。じっくりとね。