長谷川ミキのSURYAな毎日

写真の引き出し開けたらこんなの出てきた（笑）


これは確か、ローリーさんのアルバムのジャケットだか、なんだかの撮影で、

シスターのコスチュームで、スカートをめくられて、キャー！みたいな。

94年？15年前かぁー。楽しい撮影多かったな～。あの頃って。


プ（笑）

アヌサラヨガというヨガを受けに行ってきましたよ～。


ワカと一緒です～。

初めて行ったスタジオは、とっても広くてキレイでした。
生徒さんも軽く45人はいそう！！

今回受けたアヌサラヨガは、アライメントを重視したヨガらしく、
そういう意味ではアイアンガーやイシュタとも通じるものがあるのかな。


今日の中身は焼酎じゃありませんヨ。水。



時々プッ！って笑い声も聞こえる和やかなムードで楽しいクラスでしたよ。

んでも中身はかなりアドバンス向きな内容で、ハンドスタンドのやり方や、
エカパーダのバリエーションや、とにかくアクロバッティング♪
勉強になりました。体の使い方のコツなども教えてもらったので、
コツコツ練習してみよう。

アクティブな動きは久々だったので、気持ち良かった～！

また行ってみようと思います。

ミホちゃん、ジュンジュンと下町グルメ探索です！

イイカンジのお店発見！

ココかなりよさ気です☆

スタバのタンブラーの活用術です。

タンブラーはコーヒーを入れるもの。って思ってませんか！？

いえいえ、それだけじゃありません。

氷を入れて、焼酎お茶割りですヨ。でも一見コーヒーっぽいので、

どこに持って行っても恥ずかしくない！？んですヨー。←バカ（笑）

去年の夏はこのなんちゃってコーヒータンブラーが大活躍したしたっ！！



湘南のビーチにも持参。（カオリン、オリエもお揃いだった）

千葉でのBBQにも持参。公園にも持参。

流れるプールにも持参。

しまいには海外にも持参！！！

ハハ、足元にはしっかり、タンブラーと氷の入ったクーラーバッグが（笑）


ちょー便利♪みんなこの便利さがわかってないのかしら？？なぜ！？

と思ってたら、じわじわと友人たちにも浸透中～！ウフフ。

友人のミホチャンから「アタシも買ったよ」と写メがきた。


そう！これですよ！ベンティサイズのタンブラー♪

しかし日本にはベンティが一種類しか売ってなく、黒のみ。

気に入ってるけど、もっとバリエーションあってもいいよね。


ドバイのヒロヨに頼んだら、タンブラーは売ってないんだって。

向こうの人は歩いて飲み物なんて、飲まないのかもね。なるほど。

んで、ヒロヨブログによると、ロシアではこんなタンブラーがあるんだって。


いーないーな、カワイイね。ベンティじゃないけど、欲しい～！

ご当地タンブラーっておみやげにはピッタリだよね。

みなさま、どっか海外行って、かわいいベンティサイズを見かけたら、教えて下さいね～♪

今月のLEEご覧になりましたか？

今月のちょこっとヨガのテーマは生理痛です。

簡単で自宅でも出来るこのポーズ、ぜひ毎日のストレッチに取り入れてくださいませ！

無理に開脚せず、ご自分の気持のよい範囲で結構です。

股関節まわりをほぐすので気持ちイイですヨ♪

毎日寒くて、体も硬くなりがちです～。お風呂上りにぜひ。

冬の海は水がキレイなんだそうです。

海外みたいです！

♪きっと君は来な～い～♪でおなじみだった、ＪＲ東海のＣＭ。

「クリスマスエクスプレス」、懐かしいですね～。

そのCMを仕掛けたのは早川和良さん（CMディレクター）と三浦武彦さん（クリエイティブディレクター）です。

数々の記憶に残るCMを作り出したお二人の作品集が今回出版されることになったそうです！


「クリスマス・エクスプレスの頃」



私も何度か一緒にお仕事させてもらいましたが、今回その中の一つ、
ベンツのCMがこの本で紹介されています。
この撮影は私にとっても、思い出のある作品で、うちの父、三郎と共演したコマーシャルであります。（笑）


サブロ～♪


撮影当日は長谷川家総出でスタジオ入りして、緊張する父を母と妹が見守るという
不思議な、でも楽しい撮影でした。

本当のリアルユーザーを使って撮る、というコンセプトの元で出演するに至ったんですが、
思わぬアルバイトでお小遣いを稼いだ父は、そのギャラで母をハワイに連れてってあげ、
今は亡き母も大喜びしたという、
家族にとっても、本当に思い出深い作品だったのです。


今回こんな形でもう一度世の中に出ることになり、なんだか嬉しくなりました。

付録のDVDには残念ながら、その映像は入ってなかったけれど、また思い出が一つ増えました！

どうもありがとうございました。

書店には2月9日に並びます。ぜひご覧くださいませ！


「クリスマス・エクスプレスの頃」

三浦武彦×早川和良　　　

皆の携帯に付けてねと、ブタちゃんを戴きました！
ありがとう☆

それぞれが選んだブタちゃんは、皆のキャラにピッタリ！偶然なのにスゴイです。

今日は奮発して、前から気になっていた、オーガニックのシャンプー&トリートメントを購入！

ワカも大絶賛なんで、間違いないでしょう♪

シャンプー1つでテンション上がれるなんて、幸せ！

良かったら、またお知らせします　(^^)

Yogaの撮影でした！
が…写真撮り忘れました。

優しい撮影スタッフさんからオミヤゲでAfternoonTeaのお風呂グッズを戴き、感謝です。

今日はラベンダーソルトで半身浴します♪

昨日ミキヨガ無事終わりました。

なぜかミキヨガの日は雨が多く、昨日も寒くて雨も降っている中、
来て下さった皆様、本当にありがとうございました！！

楽しんんでいただけたでしょうか？

「気持ち良かったー」の言葉が聴けて、あー、本当にやって良かった。と思いました♪

やっぱりヨガは気持ちイイよくて、ステキ！


懲りずにまた是非いらして下さいね。

どうもありがとうございました！！

ミキ