ネイルチェンジ。

ジュースクレンズを
無理なく実行するには、、、


なるべく忙しく
スケジュールを
入れて、出歩くのが
オススメです

で、昨日はネイルサロンへ💅


その後街に出てウォーキング
兼ねて色々回り、、、

帰宅してからも
バランスボールで
軽くエクササイズしたり

あとはリラックス






身もココロも
リフレッシュ