皆さん、こんにちは。
本格的に冬になってきましたね
朝、晩がとてつもなく寒い
日中は比較的太陽もサンサンで暖かいですけど・・・
冬は早く去ればいいのにと思い続けています（笑）
私事ですが、先日体調を崩して寝込んでいました
良くなるまでずっと寝る生活をしていると、仕事復帰後の自分の体力低下に驚きました。
テニスをしていた時によく言われていた、一週間休むと一か月分体がなまる。
一か月はまあまあ盛っていると思いますが、それに近いなと感じました
体力は動くにつれ戻りが早かったですが、筋力がなかなか
今では筋力も戻りましたが、最初は重たいものを運びながらバランスを崩し、踏ん張れず転ぶなど（笑）
ただただ恥ずかしかったですが、横着した自分に反省でした
最近はインフルエンザも流行り始めてるみたいなので、皆さんも体調にはお気をつけてお過ごしください
今回も、最後まで読んでいただきありがとうございます。
