ヨガはヨガでしかないのに 2011年06月30日 | ヨーガ ほぼ毎日ヨガをしています 自分の練習プランは筋力弱いから強化するプランを作りやってる・・・ 最近落ち込んでたヨガマットの上に立つも動く気がしない・・・・やりたくないもんは嫌だ って仰向けになってしまう、動く事で心が変わるんだから知ってるでしょ、ホラっ・・・・何とか動かそうと叱咤激励しても抵抗を強める体と対話してた それが昨日沈んでいた原因が取れたのポロっとねそしたら動きたくて仕方なくってヨガ . . . 本文を読む
