魚竜田揚げ

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
イカ焼きそば
千キャベツ
魚竜田揚げ
豚ショウガ焼き
ガングロ卵
ひじきの煮物

魚の竜田揚げは昨晩作った。
マグロのあらを買ってきて，さいころに切り，醤油とショウガで味付け，片栗粉をまぶして揚げた。