豚そぼろ

ご飯・豚そぼろかけ
千キャベツ
鶏肉ゴマソテー
卵焼き
ひじきの煮物

「鶏肉ゴマソテー」は以前どんな名前だったのか？
鶏もも肉を切り，すりごまをまぶしてごま油でソテー。めんつゆの素，みりんで味付け。
真っ黒になる。