焼き肉焼きそば

ご飯・かつおふりかけ
焼き肉焼きそば
水菜
フライドチキン
ひじきの煮物

焼き肉焼きそばは，
適当な肉とモヤシを炒め
焼きそばの麺を入れ
水の代わりに，焼き肉のたれを入れて麺を蒸して味付けも終了。
簡単で子ども向け

ひじきの煮物には，エノキと揚げを入れた。

フライドチキンは骨付きモモを袋に入れ，塩胡椒，小麦粉をまぶしてあげた。
時間がかかるが，下準備が簡単で，揚げている間に他のおかずを作ることができるので，いい。