考えすぎ日記

考えすぎる性格故に、病むことの多い人間ですが、色々ちゃんと頑張りたい!

念願の!

2022-11-04 11:42:00 | 日記
こんにちは。

金曜日、出勤です…帰りたーーい…。

でも、今日は念願のベーグルサンドをお昼ご飯に持ってきたのです!
ブルーベリージャムとクリームチーズを挟んできました!
美味しいなぁ…!

あとは、夕飯の残りの味噌汁です。

天気も良くてそこまで寒くないので、屋上休憩も快適です。

鬱々とした症状にはカフェインを控えると良いと知ってから摂取しないようにしています。
しかし、どうやら緑茶はむしろ飲んだ方が良いんですって。カフェイン以外の成分が鬱には良い効果があるんですって。

緑茶は大好きなので、嬉しい情報です。
ティーパックの玄米茶を買って、ひと息つきたい時に飲むようになりました。

そこで弊害が一つ。
トイレが近くなる!
寒い日も増えたのもあるでしょうけどね。
でも美味しいから気にしません!

今日も飲みます。ふふふ

ベーグルと宝箱

2022-11-03 15:14:00 | 日記
こんにちは。

今日は文化の日。
お仕事はお休みです。

午前中、娘と自転車でベーグル専門店へ行ってきました。職場のお姉さんがおススメだよ、と教えてくれたのです!
ありがとうございます!

ひょんなことで手に入れたちょっとお高いブルーベリージャム。
これを食すにはベーグルにクリームチーズと共に挟むしかない!とずっと思っていました。

開店とほぼ同時に向かったのですが、すでに25〜30人ほどの行列ができていました。
娘と20分位待ちまして、無事に購入できました!
小さなお店で、こじんまりとかわいい雰囲気でした。店主夫婦のお二人からは優しさが滲み出ておりました。
癒されますねぇ。

帰宅してお昼ご飯を食べ、娘はお父ちゃんと公園へ。
ひとり時間ができたので、買ってきたベーグルにかぶりついています。美味しい…!
「天然酵母のシナモンレーズン」ジャムは無しでそのままムシャムシャ。
幸せ…!


公園散歩のお供にと、牛乳パックで宝箱を作りました♪(保育園で先生が作ってくれたものを真似っこさせてもらいました)
中はこんな感じ↓




できたよー!お外で宝物入れてねー!
と渡すと、気に入ってくれたようで早速肩にかけて遊んでいました。
小さいマスコットなどを一生懸命入れて、あっという間に宝箱いっぱいに。

そして、
いざ公園に行くぞー!
となったら肩から外してボールを持ち、レッツゴー。

あれれ。娘は室内用にしたいらしいです。
遊んでくれたらなんでも嬉しいんで、良いですけどね。
つくづく子供は大人の思った通りにはなりませぬ。ははは



休憩中日記

2022-11-02 14:06:00 | 日記
こんにちは。

日がポツポツ空いてしまいました。
グダグダと月曜日に吐き出して以来ですね。

6:45起床→二度寝5分
いつも通り起きまして…
火曜日からちゃんと出勤できました!

些細なきっかけで勝手に落ち込んで、関係ない広範囲に広がる心の負のエネルギー。
そうなる前に、踏ん張れて良かったです!!

視野を広げて、全てを自分の責任にしない。これが大事だなと思います。

今日の広島は春みたいな陽気で、ぽかぽかです。
明日は文化の日。
天気が良かったら、娘と散歩に行こうかしら。保育園で牛乳パックを使った宝箱(首から下げて、お散歩中に見つけた石や落ち葉を入れる)を作ったらしいので、家用にもひとつ作ろうかと考え中です。

先日、娘が3歳の誕生日を迎えました!
おめでとう!
すくすく素直に育ってくれて、お母ちゃんは嬉しいです!



ダイソーの商品を駆使して作った壁面飾り。今回は輪っかのやつ(正式名称はなんだろう…)を作りました。これ作るのなんて小学生ぶりくらい?!懐かしいですね。


こんな日もあるさ、と流せれば良いものを。

2022-10-31 21:51:00 | 日記
こんにちは。

今日は、娘の体調が悪く保育園をお休みしました。よって、仕事もお休みしました。

仕方ない。
体調悪いところを無理矢理保育園に連れて行くこともできました。
本人にしか体調の具合は分かりません。

でも、それは良くない。
本人にとっても、他の子供たちにも良くない。悩みましたが、休みました。悩むとこじゃないけども。

今朝から私も調子を崩していたことも事実です。起床してからお薬を飲みました。
気圧の変化で気落ちしてるのかな?と調べてみましたが特に大きな変化はなし。
なんでだろ、日曜日までは元気だったのに。

娘の体調による欠席、欠勤ですから仕方ないし、ほんと仕方ないことなのですが(2度言う!)落ち込んでしまいました。

なぜか。
この1カ月、お薬を飲むことも多少ありましたがなんとか欠勤はあまりせずに乗り越えられた気がします。
先週頃には気分の落ち込みもなく、仕事に対してもちゃんと向き合って、まともに過ごしてました。

それがここに来て、また休んでしまった。理由はどうあれ、休んだことには変わりないのです。
なんだか、今までの頑張りが水の泡になった気分です。
職場の人たちにも、また休んでる、迷惑だ、のレッテルを貼られてしまうのでは。

そんなことで頭がいっぱいです。
こういうことになるから無理矢理でも出勤したかったです。
ダメですけどね、親として。

難しいです。

土日、なんだかバタバタして全然身体を休められなかったのも良くなかったのかもしれません。
とはいえ、3歳児のいる中でのんびり休めることなんてないか。
お昼寝タイムがあれば少しゆっくりできるのですが、今回の土日はお昼寝もせず元気いっぱい遊んでました。
娘も疲れが溜まったのかな?

何にも考えず、ぼーーーーーっとするひとときも大事ですね。
考えすぎが癖な私にはなかなかハードルが高いかも…。

娘も体調が良さそうだし、明日は出勤するぞ!!!
気合い!!!

恥ずかし恥ずかし

2022-10-28 19:14:00 | 日記
こんにちは。

昼休憩の時。

白衣(休憩中や移動する際に着るように指令が出ていますが、医者でも看護師でもありませぬ)をクリーニングに出そうと、病院内にある取次センターへ行きました。

クリーニングのチケットがあるので、無料で洗ってくれます。
所属と名前を書いて
「白衣一枚お願いします!」
と元気よくチケットと白衣を出しました。

すると…
「このチケットはいつのものですか…?」
と固まってしまったではありませんか。

どうやら太古のチケットを出してしまったようです…。どれだけクリーニング出してなかったかが分かりますね…。

私のチケットは紫、今は緑。

「そうなんですね…では、また来ます!
「大丈夫ですか?」
「急ぎじゃないんで大丈夫です!」

と、逃げ帰りました。
はーーーーー、恥ずかしかった!
恥ずかしさで頭がいっぱいになり、トイレに行くのも忘れて屋上へ。

さーて、お弁当食べよう!と座った瞬間にトイレのことを思い出しました。

せっかく座れると思ったのに、また立ち上がるってすごくげんなりしますね…。
来週はクリーニングリベンジしようと思います。

今週もやっと終わります!
お薬を一度も飲まずに乗り切りました!
やったぁ!
達成感のある金曜日です。

写真は屋上に咲いていた桜!十月桜というらしいです。


桜がバラ科ということにも驚きました。
秋にもお花見ができて嬉しいです。

(今週から速度制限がかかり、休憩中にブログ更新できませんでした。帰宅してWi-Fiに繋がないと写真がアップできず!11月が待ち遠しいです。)