6月28日 水曜練習 2017年06月29日 | 今日の練習 8~15キロペース走(3’40/キロ) 今日はなるべく長くペース走をという練習でしたが、一部大会前のメンバーもいたので距離設定は各々でとなりました。 . . . 本文を読む