岐阜MC

岐阜市近郊で活動している、陸上・駅伝・マラソンのクラブチームです。メンバー随時募集してます。陸上好きなら是非!

金華山

2016年10月31日 | 今日の練習
金華山ドライブウェイ2往復 計25㎞ 昨日は時間のあったメンバーにて、金華山練習! 上りをペース上げ下りは落としめという感じ。 途中でバラけましたが、各自追い込めいい練習できました♪ 練習後はしゃぶしゃぶで栄養補給(^o^) . . . 本文を読む