こんにちは（・ω・）ノ
7月も半分が終わりそうです・・・。
いやー、一年が早い！
あっという間に日が過ぎ去りますね！
最近は雨がひどい地域もあり、不安定な天気ばかりです・・・・。
気持ちまで落ちてしまわないでくださいね！
この時期足がむくんでしまうこともありますよね！
そこで、足のむくみに効く４つ！
・足湯
・足を心臓よりも高い位置に固定する
（仕事中であれば膝を90度に曲げられる台を足元に置き足を載せる）
・身体（おもに下半身）を動かす
・マッサージ
が効くそうです！
また、バランスの良い食事、塩分・アルコールを摂りすぎないことも大切です！
7月に入ったばかりなのに真夏みたいな暑さですね。
カーテンをしても日差しが強いことがよくわかります。
こういった日には水分補給はとても大切ですね！
脱水には気をつけましょう！
今日は職員手作りのカードで絵合せを行いました(^^♪
皆さん真剣に絵を合わせていました！
どの絵がどこにあるのか、考えてめくっていくので
頭の体操にもなっていいですね♪
おはようございます！
暑い日が続いていますが皆さんは大丈夫ですか！
セミの声が聞こえると、もう夏だなっと思います・・・。(-_-;)
暑い日でも夜は花火で盛り上がっているところもあるそうです！
こちらでも駅のホームから太鼓をたたく音が聞こえます！
祭り！花火！夏って感じですね！(*^^)v
学生もそろそろ夏休みが近づいているのではないでしょうか！
こちらの施設にもまたサマーボランティアの小学生が来てくれるのを
楽しみにしています！
去年よりさらに楽しんで学んでもらいたいですヽ(^o^)丿
こんばんは☽
今日はいよいよ七夕ですね！
今現在夜勤中ですが、皆さんが作ってくださった短冊や飾りが暗闇の中でも
きらきらと綺麗に輝いております（*^_^*）
思い思いに書いた短冊の願い事、叶うとよいですね・・・☆彡
今日は昨日作った七夕の飾りを
皆さんに飾り付けて頂きました！
綺麗に飾り付けてくださいました♪
完成したのを飾りました(^^♪
皆さんの願い事が叶いますように．．☆彡
こんにちは。今日は朝はどんよりと雲っていましたが
今はどうでしょう
カンカン照り☀☀ですよ
沖縄は梅雨明けしたようですが
☀伊豆地方もそろそろでしょうか
そんな訳で今日はカルタ取りや
数字並べを皆さんと行いました。
最後まで真剣に取り組まれる方や
飽きて途中で見学者に変わってしまわれたり。
それはそれでまた 楽しい時間だったと思います☀
こんばんは！（・ω・）ノ
もう7月になりましたね！
6月があっという間に過ぎました・・・。
7月！夏！！！って感じですね！
皆さんは夏の予定は決まっていますか？
花火！海！祭り！色々ありますよね！
私はライブに大阪まで行く予定があります！
何か予定があるとウキウキしていつかなと楽しみになりますよね！
その楽しみのために明日も仕事を頑張りたいと思います！
