冬スポですが、昨冬~春の故障を思い出します。
念には念、クロスフィット的
での体幹強化が欠かせません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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今夜は静か~な貸し切り状態♪
D,F3,U2,U4,6~9,P,52°,58°まで番手ごとのアドレスを意識して![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
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P.S. 今日は抗原検査シミュレーションに参加・・当地区は火木日に実施です。
ただ、全国的に検査キットが品薄で、現在庫は120個とのこと…何人みえるかによりますが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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