高温注意情報

本日の高温注意情報で、岐阜県多治見市午後2時半、最高気温40.7℃･･

国内で40℃を超えるのは5年ぶりとのこと。

昨夜も寝苦しかった。エアコンが苦手な自分は就寝時、サーキュレーターを壁に当て、保冷剤で対応してます。

熱中症予防の為、こまめな水分、塩分補給を心がけないと。

熱中症　NHK健康チャンネル

以上、本日のサラメシでした。