骨格筋率はほぼ目標達成したが……

　今日もサーキットトレーニング。先月11日に入会して、通算で25日通っているって、いかにも暇人(苦笑)。

　ちょっと計量してみた。体脂肪率は入会時より0.5パーセント減ったし、骨格筋率は26.9パーセントと目標の27パーセントにほぼ近い数値になったし、基礎代謝も少し上がった。でも入会時より体重が1.5キロ増えてる(涙)……筋肉がついて、それだけ重くなったようで。

　これからは、この筋肉を使って皮下脂肪と内臓脂肪を燃焼させないといけない。代謝はよくなってきているようで、ちょっと身体を動かすとよく汗をかく。

　これからは脂肪を燃焼する方向に転じるはず、と、信じているのだが……というか、願望しているのだが。

癒着

　goo辞書より。

ゆちゃく 0 【癒着】
（名）スル
(1)粘膜や漿膜(しようまく)など分離しているべき身体の組織面が、炎症などのためにくっつくこと。
(2)本来離れているべきものがくっつくこと。多く、好ましくない状態として批判的に用いる。
「労使の―」「政財界の―」

　今回の意味は、(1)の方。

　1月に入ったらレントゲン撮影して右肺の先端にある影がずっと残るものかそうでないかを確認するために呼吸器科を受診する、というのが入院した時の主治医さんとの約束。転居してきた東京都大田区から通える呼吸器科でいいドクターのいる病院かクリニックを元勤め先の製薬会社で大田区を担当するMRに紹介してもらい、今日受診してきた。

　レントゲン撮影したところ、やはり影が映った。胸膜炎に感染した部位に、癒着して引き攣れた痕が残っているとのこと……英語ではscarというそうだ。

　3ヶ月後にもう一度撮影して、痕としてずっと残るものかどうかを判断したいとのこと。うーん、今日も完治宣言は出なかったなぁ(苦笑)。

　そして、3ヶ月後といえば、5月。肺炎にかかってちょうど1年経つことになる。

　もう治ってはいるのだけど、受診期間はやたらに長くなっているなぁ……(嘆息)。