ブタナです！ブタクサと言い間違ってたりして、、なかなか強かで、犬走りが特に好みなようです。防草シート入れてるんだけどな〜 . . . 本文を読む
家族に誘われて行ったカフェ。それから7年経ちました。たまたまテレビで紹介されましたが、家族はそこに行ったことないという。誰と行ったのかと問われた。確かに店名は変わっていた。でも記憶の欠片もなくて残念なり。 . . . 本文を読む
２大スターの福山雅治さん大泉洋さん！周りを固める有名な方々！道民として意外な接点があるようなないような。２つの意味で近しいところが親しみを持てます。ドラマはネタバレしないようあまり書けませんが、どんでん返しがたまりませんでした！伏線しっかり。 . . . 本文を読む
北海道の特殊な定番の食べ物。御赤飯です！あずきは使わず、赤いのは食紅という新しさ！豆は甘納豆ですが、炊き込まないで混ぜ込む事で味をはっきりさせてます。ごま塩で頂きます。甘じょっぱくで病みつきの逸品ですので、北海道ならコンビニにもあるからぜひ御賞味ください〜 . . . 本文を読む
さて明日からコロナ明け！精神的には何とかなりそうです。主な残りの症状は突発的な連発する咳。空咳でも涙がでて鼻にきます。職場では全職員マスクは徹底されているのですが、問題はお客様などへの印象です。 . . . 本文を読む
記録として今回人災的な感染を受け、仕事や学業にもただならぬ休みを余儀なくされ、費用も５類になったので医療費自己負担が大きくなりました。症状は時間順に軽いだるさ→肩まわりや腰の筋肉痛→高熱→節々の痛み→喉の炎症→ふらつき→空咳と同時の頭痛→微熱→痰少々ならなくてよかった！食欲不振や味覚障害や脱毛。この分だと、細血管への障がいは少なめかも知れない。 . . . 本文を読む
私なりの痰の出し方ですので、自己都合で工夫されると良いです。とにかく痰はあるだけで肺の換気がとても低下するので、咳を余裕で出来る早いうちにどんどん排出すべきかと思います。痰を緩くするお薬で組織から剥がしやすくします。うつぶせ寝ではなく、左下(または右下)で寝ます。痰を送るようにハッハッと息を出すと、右肺(左肺)の主な気管支に詰まりかけだった痰が大変効率的に出ます。ある程度出せたら深追いせずに、右下 . . . 本文を読む