食べると眠くなるワケがわかった気がする 2017年08月16日 | つぶやき ずっと、食べると眠くなる原因は、 満腹感または血糖が上がるからだと思っていましたが、 それにしても、やけに眠くなる時があります。 特に食前に忙しかった時は食後１,２時間に睡魔に襲われます。 ドライバーの事故率が高くなる魔の時間と呼ばれる昼食後です。 なぜか、その後はケロっとして普通に戻ります。 と言う事は、 仮説ですが、上がった血糖値を下げようとして、膵臓からのインシュリンが一気に出過ぎて . . . 本文を読む
