今日は2回目

ハーフマラソンとフルマラソン出場に向け、朝のランニングを先日から始めて、

今日が2回目。

1回目30分のランニングから、今日は少し距離を伸ばして45分走った。

でもたった45分なのに、今までのブランクがすごすぎて、今日もキツかったわ。

ゆっくりのペースなんだけど、体が重くてしんどいんだわ。

1ヶ月くらい続けると足も慣れてきて、体も少し絞れるだろうから、いい感じで走れると思うけどね。

がんばって続けるぞー！