美容院で女性週刊誌を見ていたら
『うんこ座り』が腰痛に良い！
とあったのでやってみました
あれっ？ (・。・;
出来ない (￣～￣；)
かかとが床に着かない
無理に着けようとすると後ろにひっくり返りそう
┐(´～`；)┌
でも･･･
挑戦しているうちに、なんとか形になってきました
今日で4日目
多分、完璧な『うんこ座り』です
もう～さっと出来ますよ
(*´▽｀)v
まぁ～ねぇ～
腰痛に効くのかどうかは分かりませんが
『うんこ座り』が出来たことが、とても嬉しかったです
♪ヽ(´▽｀)/
ハーッ (／。＼)
くたびれちゃいました
👧👧👧👧👶
まぁ～ねぇ～･･･
おかげで爆睡ですが
(；＾o＾)
ナンかこう～ねえ～･･･
体力の衰えを感じます
┐(´～`；)┌
ナ～ンテね (*＾▽＾*)
体力が衰えた分は･･･
『亀の甲より年の功』って言いますもんね
気力やら工夫やら、なんやらかんやら･･･
そこらへんを上手く使って元気にやっていきます
(*´▽｀)v
あれっ❓️ (・。・;
なんだかポカポカしてきました
(〃´▽`)
よかった🍀
娘3号の家には･･･
とかげが４匹🦎
ウーパールーパーが1匹います
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
イヤだイヤだと言うのに･･･
５才の孫が、１番小さなとかげ🦎を私の手に乗せました
最初は｢ヒーッ😵｣ってなりましたが
んっ ( ゜o゜)？
ナンか平気かも
かわいいかも (；＾o＾)
ふっ (￣ー+￣)
とかげ🦎と孫に、チャレンジすることの大切さを教わりました🍀
秋の空が綺麗すぎて･･･
ウォーキングになりません
┐(´～`；)┌
しょっちゅう足を止めて、スマホで写真を撮っちゃいますからね
今、ニマニマしながら写真の整理を終えたところです
我ながら綺麗に撮れました
(*´▽｀)v
昼間もホント綺麗なんですけどね
秋の空は、夜もまた綺麗です
きのうも綺麗～な月明かりでした🌓
今夜もきっと明るい夜です
(〃▽〃)
怒るとかキレるとか苦手です
┐(´～`；)┌
怒り方もキレ方もよく分かりません
┐(´～`；)┌
怒るくらいならキレるくらいなら黙ります
そんな私が今日、キレました
蝶よ花よと育ててしまった31才の娘3号
今頃･･･
また、中学生時代の反抗期のような暴言
ここは、この母が諭さなければ、と思ったのですが
諭し方も分からず、キレてしまいました💥
ハーッ (／。＼)
明日はお互い、どんな顔で会うことになるのやら？
まぁ～ねぇ～
『明日は明日の風が吹く』って言いますもんね
ふっ (￣～￣；)
どんな風が吹くのやら？
