去年の秋頃
酢たまねぎと、たまねぎ皮茶を
せっせと作っていた
そう、血糖値・血圧対策
でも、すぐに飽きてというか
もう、たまねぎを見るのもいや😰
って感じになってやめた
でも、数日前からまた
酢たまねぎを食べ始めた
今度は、無理矢理大量摂取はせず
少しずつ食べようかと
そしたら、たまねぎと良い関係を築けて
永く付き合うことができるかと
フーッ🙍
やれやれ🙍
自分の体は自分で守らないと
さてと、雨でウォーキング行けないし
低い踏み台の上り下りでもしましょうか
q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
ｫｫｫ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ (・・;)
ちまたは3連休
おかげで昨日は、子守りが無かったからね👧
午後からは、ず～～～～～っと気になっていた😒
寝室の押し入れと箪笥の断捨離
スッキリした～🙌
そしたら、なんか、ヤル気になっちゃって
その後、お雛様まで出した🎎
ホッとした～🙌
今日も、子守り無いからね👧
シュウマイを作ってみようかと😋
( ´,_ゝ`)フッ
明日も、子守り無いんだよね👧
何をしようかなぁ～💓
3連休ばんざーい🙌🙌🙌
静かな朝⛅
さてと、ウォーキングに行くか
午後からは雨が降るらしいから
家事は後まわしでいいや
そうそう
夜中に、また金縛りにあった
それも、1回目が終わったと思ったら
すぐに2回目が来た
まぁ、金縛りには慣れている方だけど
連続2回は初めて🔰
や～ね
死神さんじゃないよね😅
長生きしたい訳ではないけど
まだ、逝きたくない
でも、こればっかりはねぇ
免許証の書き換えに行って来た
なぜ今日かというと？
実は、一昨日美容室へ行って
カラーとカットしてもらったから✨
そう、今、とてもいい感じの髪型
なので、免許証の写真
「撮るなら今でしょ」
って感じだった
まぁ・・・
免許証の写真は・・・
1ヵ月後まで見れないけどね😅
( ´,_ゝ`)フッ
ドキドキ💓
雨、止まないかなぁ
歩きたいなぁ
最初は20分ほどから始まったウォーキング
( ´,_ゝ`)フッ
20分が30分になり
40分になり50分になり
近頃は1時間歩いている
歩いているとね
( ´,_ゝ`)フッ
近くの木の上のカラスが
「カァ～」って鳴くと
「頑張れ～」って聞こえる
すずめの群れ🐦🐦🐦🐦🐦の
「チュンチュンチュン・・・」は
「頑張れ頑張れ頑張れ・・・」って聞こえる
( ´,_ゝ`)フッ
「ありがとね」って思う
糖尿病になったおかげで？
カラスや雀と仲良し気分
まぁ、カラスや雀には
そんな気は一切無いでしょうけど
