よい歯磨き！

TVでどっかの歯科大学の先生がおっしゃっていました。

「歯ブラシ後のうがいは1回でいいのです。
　歯磨きの中に含まれる○○という成分が
　歯によい効果を与えるので、
　洗い流しきらないほうが良いのです。」

だそうですよ。へぇ～。
この○○という部分は忘れてしまいました。
なんて言ってたかなぁ？（←肝心なところがいつも…）

うがい1回だけか…。
でもクチュクチュをしっかりやらないと、
やっぱりスッキリしませんよね。

水をちょっと節約できて地球には優しそうです。