マウスピースで安眠？

電車の車内広告でも、「うつ病」「不定愁訴」「自律神経失調症」の原因にもなると書いてあった顎関節症。ほんとかいな。ここ1週間ほど顎関節症治療のために、歯医者で即席つくったマウスピースをはめて就寝する毎日。ところが、口の中の違和感のせいか、眠れず、眠りが浅く、肩が凝り、、、マウスピースをはめたら軽減される症状が悪化している？？　たしかに右上顎の痛みはなくなったものの、肩が重く、寝られず、というのはいっ . . . 本文を読む

ヒロシ、災難

ヒロシ、指名手配されたとです… というニュースがあって、うっかり読んでしまった。 さすがスポーツニッポン。ニュース風だが、 十分エンタテインメントな記事です。 ↓↓↓ 熊本県警捜査２課は２０日、東京、福岡、熊本の郵便局で 偽造５００円硬貨を使ったとして、偽造通貨行使容疑で 指名手配している職業不詳の容疑者古川龍治の通称「ヒロシ」を公表、 ポスターに刷り込んだ。 知人でも本名を知らない人が多いた . . . 本文を読む

24-twenty fourの不思議

24時間どおりのストーリーで出ずっぱりのＣＴＵ職員（※）たちは 不眠不休の働きぶり。ジャックなんかは24時間のうちに7-8回以上の 生死の危機に瀕する潜入作戦を繰り返す。タフすぎる。 Twenty Four は、実時間構成されている”リアルタイムドラマ（Real Time Drama）”。 ドラマ、劇、小説、漫画、すべての作品のこれまでの常識を覆した初の試み。 「Dogville」というラース・ . . . 本文を読む

マクロビオティックとは？

昨年くらいから、やはり食いしん坊の友人エディターから 「マクロビオティック」「ヨガ」の話題をしばしばきいていた。 そのどちらも西海岸系な香りがする。 日焼けして、化粧とかしなさそうな 自然とか氣とかを大事にするような人の ライフスタイルというイメージ。 マクロビオティックとは、ホールフーズつまり、植物中心に 旬の素材を皮から根っこからまるごと食べるコンセプト。 となると、自然と素材へのこだわりが . . . 本文を読む

納豆のパック？！でもこれがイチバンお気に入り。

冬の間、十分ケアしているつもりでも、一気に10歳老け込むくらい肌が荒れていた。特にオフィスは乾燥するから、会社のトイレで鏡をのぞいてびっくり！そんな話を友人にしたら、パックをおすそわけしてくれた。でも、最初はひいた。だって、納豆マスクなんですもの。ある夜、勇気をふりしぼって、納豆マスクをしてみた。顔にのせている間、じわじわと美容液が肌に深く浸透してくるのがわかる。ちょっとぬるっとした感触がいかにも . . . 本文を読む

顎関節症から歯痛に？

ここ1ヶ月くらい、朝目覚めると、右上一体の歯のあたりが痛かった。 ついに親知らずが生えたか？（いったい何歳まで生えるものなんだ！）と 思いつつも、引っ越したため、近所の歯医者情報もわからず、手をこまねいていたところ、 保健の先生をしている友人に沿線の歯医者さんを紹介してもらった。 ああ、ついに手術か～と憂鬱に診察台に寝っ転がっていたら、 「はい口を開けてください。」言うとおりに ちょっと口を開け . . . 本文を読む

24にはまって廃人

連ドラとか、苦手なのに、これはついつい続けてみてしまう！ アメリカのドラマって牽引力がすごい。 突然見ても十分引き込まれる。間を飛ばしながらも話についていける。 24　Twenty Fourは、 1日分＝24時間のドラマという設定。3クール（3日分＝3話分）がある。 どうやら4クール目も突入しているらしい。ブログを発見。⇒24 TWENTY FOUR　Season 4 ネタばれを気遣ってくれ . . . 本文を読む

年寄りの冷や水、30代のへそ出し

あったかい気候が続いたのをいいことに、 ふと雨降りとなった先日、ヒップハングのジーンズをはいていて 風邪をひいたようです。 いい年をしてそんな格好！と言われるのは一向にかまいませんが、 風邪をひく、というのは情けない . . . 本文を読む

まぐろのユッケ風？

ＧＷの間、外食が続いた。 昨年、リセットダイエットをしている私を笑っていた家人が、 新しい服を買おうといそいそ試着して、己の姿に愕然としていた。 そして、「ダイエットする」と、宣言。私に、どうやったのか？と真剣にきく。 炭水化物を夜だけ抜いたらいい、とカンタンに説明すると、どうやら 朝もグレープフルーツジュース飲んだり、昼も炭水化物抜いたりとがんばっている様子。 厳密に油抜いたり、砂糖抜いたりして . . . 本文を読む