バーナビーオメデトネ！

この時期、本当に食べ物が美味しくてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ






ワロタ・・・・・・・（←体脂肪率を見て絶望しながら）

過去のエントリから

■　本気で痩せようと思う。効率のいいダイエットを教えれ

> 362 名前： エビ男(新潟県)[sage] 投稿日：2010/10/31(日) 14:02:56.07 ID:DZGSFpv70
> 今日でダイエット148日目
>
> 体重79.8→55.8
> 体脂肪27.6→12.7
> ウェスト98→75
> BMI28.34→19.77
>
> 毎日体重を計測+摂取カロリーをこまめに記録
> 水を毎日2?、ちょっと強引に飲む
> 炭水化物は朝だけ
> 炭水化物が減るので、排便が減った便秘が日常になった
> 三食は必ず取る
> 外食は極力控える
> 運動は有酸素運動を1-2時間、週数回
> 筋トレはした事がない
> 停滞期なんてなかった
> 血液検査で全数値が正常値に戻る
> BMIが21以下になってくると、体重の減りが厳しくなる
>
> 364 名前： みのりちゃん(チベット自治区)[sage] 投稿日：2010/10/31(日) 14:14:46.65 ID:gyB5Z6e40
> >>362
> 炭水化物以外は何食ってんだ？
>
> 366 名前： エビ男(新潟県)[sage] 投稿日：2010/10/31(日) 14:18:53.25 ID:DZGSFpv70
> >>364
> 野菜と水とタンパク質（肉魚卵豆腐納豆）であとは良く噛んで空腹感を飛ばすわね
> 摂取カロリーは1100-1200kcal/日計算
> 摂取カロリー抑制の第一は間食の完全排除


ま、これよね！


今日のASAKOメモ

■　「男性の数＞＞＞＞女性の数」が世界中で進行中。 お前らこれがどういうことか分かるな、戦争だ

これはもう致し方ないよね（ニッコリ

■　【マジキチ】AKB48公式プロバイダ開始　入会すればAKBと子作り出来ます

そして一方AKBオタはオンラインで子作りをはじめていたのだった。

なんだこれ。

■　鬱が激しいときに効果的だった応急処置

> 9 ：(茸)：2011/10/21(金) 02:41:28.08 ID:BHg2Hsj/0
>
> 思ったことをノートに書きなぐる

これはマジで効果的。
ノート一面「しねしねしね」で埋め尽くすと、割とスッキリしたりするよ！！（←アカン）

■　宇宙刑事ギャバン、復活！「海賊戦隊ゴーカイジャーVS宇宙刑事ギャバン」公開

ギャバン世代なあさこ大歓喜！！！！！！！！！！
なんだけれども、正直ギャバンと聞くと10年前のオラサイトのアレを思い出すのよね。

■　日本SF大賞（32回）候補作に『魔法少女まどか☆マギカ』が選ばれる

　 　　　 ／　　　　　　　　　　　:ヽ
　　　 ／　　　　　　　　　 　　　　:＼
　　 ./　　　　　　　　　　　　,,,,;;::'''''　ヽ
　　/　　 　,,,,;;:::::::::::::::　 　 　　　__　　 ヽ
　　|　　　. 　＿＿ 　　 　　 '＜'●,　　 |
　　|.　 　'"-ゞ,●＞　.:: 　 　 　　 　 　 |
　　|　　 　　　　　　　　::: :⌒ 、 　 　　 |
　　ヽ.　　　　　　;ゝ(　,-、 ,:‐、） 　　　　 |　 へーすごいじゃん
　　　l..　　　　 　　　 　 　| 　|　　 　　　|
　　　|　　 　　　　　__,-'ニ|　 |ヽ_　　 　 |
　　　 ヽ:　　　　 　　 ヾニ| 　|ン"　 　 /＿＿
　　　　.ヽ:　　　　　　　　|　 l, へ　　　　　 ::::ヽ,
　　　 　l.:`. 　 　 　 　　/　／　 , ＼ 　/ヽ　　::＼
　　　　 `、::::: 　　　　 　|　　　￣￣＼/　ノ 　　 :::ヽ
　　　　　 |::::::　　　 　　|　 　 　 ー‐/　/　　 　 　::::＼

■　【TIGER & BUNNY】バーナビー・ブルックスJr.　２ちゃんねる誕生会まとめ

だめだこいつらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

■　野球選手の私服センスが糞ダサい中、和田さんだけはかっこいい

よく似合ってる。
浅尾の着こなし感ホントすごいな！
さすがイケメン！

■　六道神士「エクセル・サーガ」最終27巻発売　50ページ加筆で雑誌と違う最終回

凄く心地よい読了感でした。
あの軽妙な体言の抜けた言い回しともおさらばかと思うと寂しいですが、
15年、ボクが小学生の頃から今日まで楽しませてくださいましてありがとうございました！！

■　就活生がキチガイ過ぎてやばい

元気が良いのは良いことだと思いますよ！
まあそれまでですが・・・。






では、バイニャン☆