無能め！

三人で回してて円滑にいってた仕事を、
一人広島に転勤させやがったもんだから・・・来週からメチャ忙しくなる・・・。

おのれ無能首脳陣め・・・。


って思ったけど首脳陣なんて無能しか居ないのが常だわね。


過去のエントリから

■　アメリカからプロテイン届いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ソイプロテインを毎日2回、2年以上続けてるけれど十分だニャ。
量も多くないし、引き締める分には捗ってますニャ。

今日のASAKOメモ

■　ダイエットするなら朝食前の運動が効果的みたい

ほむほむ。
やりたいのは山々なんですが、時間的なものとか、あと睡魔とかの関係でね・・・。

■　ガリのための筋トレについて書いてく

> 自分の体感でいくけど、水割りプロテインはスプーン三杯（２４g）だと過負荷だよー
> スプーン二杯のアイスカフェオレ割りだと一日２～３杯でも異常は見られなかったよー

吸収効率な！大事な！

■　天下一品のあっさり(並)のカロリーｗｗｗｗｗｗｗｗ

紳士的じゃない！
でも確かに、脂っこいのではなくて粉っぽいものね、アレ。

■　銃器メーカー「ゲームに登場する銃のライセンス料払え」

新興メーカー増えてきてるからね。
金蔓にできると踏んだのかしら？

■　引越しマイスターの俺が部屋選びの時に気をつけてるポイント

> 北向きでも4階以上の方がいい

これには同意！

■　車の音響システムに拘ってるやつって正直アホだと思う

目くそ鼻くそ。
でもぶっ飛んだ金を出すものではない気もするわよね。








では、バイニャン☆