三人で回してて円滑にいってた仕事を、
一人広島に転勤させやがったもんだから・・・来週からメチャ忙しくなる・・・。
おのれ無能首脳陣め・・・。
って思ったけど首脳陣なんて無能しか居ないのが常だわね。
過去のエントリから
■ アメリカからプロテイン届いたwwwwwwwww
ソイプロテインを毎日2回、2年以上続けてるけれど十分だニャ。
量も多くないし、引き締める分には捗ってますニャ。
今日のASAKOメモ
■ ダイエットするなら朝食前の運動が効果的みたい
ほむほむ。
やりたいのは山々なんですが、時間的なものとか、あと睡魔とかの関係でね・・・。
■ ガリのための筋トレについて書いてく
> 自分の体感でいくけど、水割りプロテインはスプーン三杯(24g)だと過負荷だよー
> スプーン二杯のアイスカフェオレ割りだと一日2~3杯でも異常は見られなかったよー
吸収効率な!大事な!
■ 天下一品のあっさり(並)のカロリーwwwwwwww
紳士的じゃない!
でも確かに、脂っこいのではなくて粉っぽいものね、アレ。
■ 銃器メーカー「ゲームに登場する銃のライセンス料払え」
新興メーカー増えてきてるからね。
金蔓にできると踏んだのかしら?
■ 引越しマイスターの俺が部屋選びの時に気をつけてるポイント
> 北向きでも4階以上の方がいい
これには同意!
■ 車の音響システムに拘ってるやつって正直アホだと思う
目くそ鼻くそ。
でもぶっ飛んだ金を出すものではない気もするわよね。
では、バイニャン☆
一人広島に転勤させやがったもんだから・・・来週からメチャ忙しくなる・・・。
おのれ無能首脳陣め・・・。
って思ったけど首脳陣なんて無能しか居ないのが常だわね。
過去のエントリから
■ アメリカからプロテイン届いたwwwwwwwww
ソイプロテインを毎日2回、2年以上続けてるけれど十分だニャ。
量も多くないし、引き締める分には捗ってますニャ。
今日のASAKOメモ
■ ダイエットするなら朝食前の運動が効果的みたい
ほむほむ。
やりたいのは山々なんですが、時間的なものとか、あと睡魔とかの関係でね・・・。
■ ガリのための筋トレについて書いてく
> 自分の体感でいくけど、水割りプロテインはスプーン三杯(24g)だと過負荷だよー
> スプーン二杯のアイスカフェオレ割りだと一日2~3杯でも異常は見られなかったよー
吸収効率な!大事な!
■ 天下一品のあっさり(並)のカロリーwwwwwwww
紳士的じゃない!
でも確かに、脂っこいのではなくて粉っぽいものね、アレ。
■ 銃器メーカー「ゲームに登場する銃のライセンス料払え」
新興メーカー増えてきてるからね。
金蔓にできると踏んだのかしら?
■ 引越しマイスターの俺が部屋選びの時に気をつけてるポイント
> 北向きでも4階以上の方がいい
これには同意!
■ 車の音響システムに拘ってるやつって正直アホだと思う
目くそ鼻くそ。
でもぶっ飛んだ金を出すものではない気もするわよね。
では、バイニャン☆
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