木曜日！
生きろ！！！！！！！！！！！（←大丈夫か大丈夫か）
過去のエントリから
■ 4000人のデータから検証した、実際に痩せた人たちがやっている4つのこと
> 90%の人は、1日約1時間の運動を定期的にしたと言っている。
> 78%の人は、朝食を毎朝食べている。
> 75%の人は、最低でも週に1回は体重を測っている。
> 62%の人は、テレビを見る時間が週に10時間未満である。
ほほう！！！
今日のASAKOメモ
■ 「070」番号、携帯で利用スタート 11月1日から
会社のウィルコが呼び出し時にピップーみたいな音出すようになったのは、
このせいね。
■ 体脂肪率13%以上ある奴ってやる気あんの？
最近真面目に9％まで増えてしまったので、あと2％落とさなくてはと必死。
8000kcalくらいか・・・？
■ 【悲報】 月刊アフタヌーン わずか３ヶ月で部数が半分以下にまで落ちる
あれまあ。
イブニングやらモーニングの方が面白いもんねえ最近
■ ＲソックスがＷシリーズ制覇…上原が締める
> 田沢純一（２７）が七回二死満塁から救援して後続を断ち切ると、上原浩治（３８）も九回に登板して試合を締めた。
これすげえだろマジ
■ 選択肢が多いことは、本当に「魅力」なのか？
これはボクの持論なんですが、
「何でもできるは、何にもできない」
だと思うんです。ある程度狭めることの重要性も考えるべきです。
■ 【画像】うちの母はこれが全て同じキャラに見えるらしいｗｗｗｗｗｗ
なにこのコ達かわゆい！！！！！！！！！！！！
特に右二人！！！！！！！！
あれ、なんかむくれ顔フェチとかあったっけアタイ！！！！！！！！！！
では、バイニャン☆
生きろ！！！！！！！！！！！（←大丈夫か大丈夫か）
過去のエントリから
■ 4000人のデータから検証した、実際に痩せた人たちがやっている4つのこと
> 90%の人は、1日約1時間の運動を定期的にしたと言っている。
> 78%の人は、朝食を毎朝食べている。
> 75%の人は、最低でも週に1回は体重を測っている。
> 62%の人は、テレビを見る時間が週に10時間未満である。
ほほう！！！
今日のASAKOメモ
■ 「070」番号、携帯で利用スタート 11月1日から
会社のウィルコが呼び出し時にピップーみたいな音出すようになったのは、
このせいね。
■ 体脂肪率13%以上ある奴ってやる気あんの？
最近真面目に9％まで増えてしまったので、あと2％落とさなくてはと必死。
8000kcalくらいか・・・？
■ 【悲報】 月刊アフタヌーン わずか３ヶ月で部数が半分以下にまで落ちる
あれまあ。
イブニングやらモーニングの方が面白いもんねえ最近
■ ＲソックスがＷシリーズ制覇…上原が締める
> 田沢純一（２７）が七回二死満塁から救援して後続を断ち切ると、上原浩治（３８）も九回に登板して試合を締めた。
これすげえだろマジ
■ 選択肢が多いことは、本当に「魅力」なのか？
これはボクの持論なんですが、
「何でもできるは、何にもできない」
だと思うんです。ある程度狭めることの重要性も考えるべきです。
■ 【画像】うちの母はこれが全て同じキャラに見えるらしいｗｗｗｗｗｗ
なにこのコ達かわゆい！！！！！！！！！！！！
特に右二人！！！！！！！！
あれ、なんかむくれ顔フェチとかあったっけアタイ！！！！！！！！！！
では、バイニャン☆
あさ あさこ @fffkuma