二週間ぶりに月曜から仕事のあるフル一週がスタート!
早速疲労困憊モードですが、それはそれ。
自転車乗ってリフレッシュしていきたいところ!
過去のエントリから
■ 臆病にならずに恋愛ができる「失敗のメリット」
失敗談はネタになる!ってのはすんげく同意!!!!!
面白おかしく話してナンボだしね!
今日のASAKOメモ
■ 「科学」にだまされないで 健康食品のウソ・ホント
> タンパク質は体内に入るとアミノ酸に分解されて小腸で吸収されるというのは、中学校までの生物で
> 学んだとおりです。酵素もタンパク質の一種ですから、体内で分解され、体内で必要な分だけ必要な形に
> 合成され、生命の活動に使われます。
> 酵素を口から飲むと、分解されるわけで、その酵素の効能が得られるという科学的根拠はどこにも存在しません。
うむ。
■ リクルートスーツ「売り上げの8割が黒」の理由を専門家検証
> 現在、売上の約80%が黒です。たしかに多いのですが、紺やグレーなども売れているとか。
意外に比率が。
■ 【画像あり】「赤城山ヒルクライム」というガチの自転車レースで初音ミクが爆走してる件wwwwwwwwwww
この人クッソ速いらしいね。
カッコイイわ!
■ 塩分の取りすぎってどうヤバイの?
> まず腎性をやられて腎性高血圧からの脳梗塞等色んな病気になるというパターン
ほんとこれ
■ 【朗報】特保コーラ飲みながらピザ(L)食った結果ww
> 体内のウンコや水の量は一日の間に普通に1~2kg流動するけど
> 脂肪は1kg7200kcalなんだからほんとうの意味で1日単位で1kgだの2kgだの増えたり減ったりするわけないねん
> 7200kcalもカロリーオーバーしたり消費したりできるわけないんやから
> たまたま体内の水分少ない時に体重計乗って1kg減ったーとかアホやで
そういってるとあっという間に太ったりするので、
大まかでも注意は必要なんですけれどニャ。
■ 正しい体脂肪率を測定するには?知っておきたいメカニズム。
> 体が浮腫むと、水分のために電気が通りやすくなるので、体重計が筋肉が増えたものと勘違いします。
> 筋肉が増えたら、体重計は脂肪が少なくなったものと計算するので、体脂肪率が低く表示される
はえ~
■ 久々に筋トレした結果wwwwwwwwww
あさこも今日は筋トレしっかり頑張ります!!!!
では、バイニャン☆
早速疲労困憊モードですが、それはそれ。
自転車乗ってリフレッシュしていきたいところ!
過去のエントリから
■ 臆病にならずに恋愛ができる「失敗のメリット」
失敗談はネタになる!ってのはすんげく同意!!!!!
面白おかしく話してナンボだしね!
今日のASAKOメモ
■ 「科学」にだまされないで 健康食品のウソ・ホント
> タンパク質は体内に入るとアミノ酸に分解されて小腸で吸収されるというのは、中学校までの生物で
> 学んだとおりです。酵素もタンパク質の一種ですから、体内で分解され、体内で必要な分だけ必要な形に
> 合成され、生命の活動に使われます。
> 酵素を口から飲むと、分解されるわけで、その酵素の効能が得られるという科学的根拠はどこにも存在しません。
うむ。
■ リクルートスーツ「売り上げの8割が黒」の理由を専門家検証
> 現在、売上の約80%が黒です。たしかに多いのですが、紺やグレーなども売れているとか。
意外に比率が。
■ 【画像あり】「赤城山ヒルクライム」というガチの自転車レースで初音ミクが爆走してる件wwwwwwwwwww
この人クッソ速いらしいね。
カッコイイわ!
■ 塩分の取りすぎってどうヤバイの?
> まず腎性をやられて腎性高血圧からの脳梗塞等色んな病気になるというパターン
ほんとこれ
■ 【朗報】特保コーラ飲みながらピザ(L)食った結果ww
> 体内のウンコや水の量は一日の間に普通に1~2kg流動するけど
> 脂肪は1kg7200kcalなんだからほんとうの意味で1日単位で1kgだの2kgだの増えたり減ったりするわけないねん
> 7200kcalもカロリーオーバーしたり消費したりできるわけないんやから
> たまたま体内の水分少ない時に体重計乗って1kg減ったーとかアホやで
そういってるとあっという間に太ったりするので、
大まかでも注意は必要なんですけれどニャ。
■ 正しい体脂肪率を測定するには?知っておきたいメカニズム。
> 体が浮腫むと、水分のために電気が通りやすくなるので、体重計が筋肉が増えたものと勘違いします。
> 筋肉が増えたら、体重計は脂肪が少なくなったものと計算するので、体脂肪率が低く表示される
はえ~
■ 久々に筋トレした結果wwwwwwwwww
あさこも今日は筋トレしっかり頑張ります!!!!
では、バイニャン☆