からだのための防備録

主に体重記録

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2014年01月31日 | 日記
  朝 イングリッシュマフィン スクランブルエッグ 昼 ロールパン オレンジ おやつ アーモンドチョコレート 2個 よる 肉きんぴら ハム ごはん   歩数8304 上半身リンパ . . . 本文を読む

いただきました

2014年01月20日 | 日記
今日、いただきました せとこまち レモンのタイプと 八朔のタイプ ソフトなおせんべいのようなものに 求肥に包まれた レモンと八朔のジャムが それぞれ入っております。 八朔の苦みが生きている レモンは中のジャムの感触が不思議 甘いだけではないので 甘味苦手な人も、食べられるかな . . . 本文を読む