あれから 2023年11月06日 | 体重記録 あれから一進一退を繰り返しながら少しずつでも重さは減ってきているそして、筋肉量が減っている歩くのも続け、ジムや自重トレは気が向いた時にしているけど結果としてはどうなんだろくじけず、なんとかやろう . . . 本文を読む
