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からだのための防備録

主に体重記録

慣れてくるのか

2024年12月21日 | 体重記録

あれから、なんとかダイエットと名のつく行動を続けています

が慣れてくるのか減った体重も再び
増加してきている

ウォーキングの距離を増やしたり
食べ物の中身を見直したり

でも結果ついてこーず








続けてがんばろ


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