![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/91/618d84be47aa36c61b1bd4ec9a464708.jpg)
梅花ウツギ
季節外れの狂い咲き
でも良い香り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/27/840ec5627ec0dab72bf9d20d0cb5bccd.jpg)
愛用のエアリーシェイプとゲルマローラー
ヒップシェイプしながらお顔マッサージ15分
効果のほどは???
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/8b/13e9eb6dd26c5d6e847297b5406e6c47.jpg)
愛用の「こりゃたまらん」
歯を磨きながら3分間
これも効果はあるのかないのか
ほかにフィットネスボールもあるし
Wii Fitもあるけど
何年も前に飽きてしまった
体脂肪を気にしつつ
楽な方向へ流れていく
歳とって痩せるとしわが増えるから
無理しなくてもいいんじゃない?
なんてね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
いよいよ醜くなったら
水泳をやろう
かなづちにさよならしよう
筋肉つけてアンチエイジングだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)