疲れた

この３日間で

体重が１．５キロ減った

忙しかった

ちょっと気疲れもした

体脂肪は変わらないけど

脳が硬直している

書けない

あ

彼岸花

昨夜　夜中まで片づけものをしていて

疲れた

だから

写真だけ


散歩コース入口


散歩道脇の彼岸花


木立の中の彼岸花


林と雑草に埋もれた彼岸花


坂に群生する彼岸花


水の流れと彼岸花


我が家の白い彼岸花がやっと咲いた

晴れそう

今朝の空気は

秋


微かな陽光に映える木々


紅葉しているみたい

怒涛の一日が始まる

今日だけは

早く終わってほしい

雨あがる

西の空が美しい



北側の空



もう一度西の空

早起き

数年前まで宵っ張りの朝寝坊だった

徹夜も珍しくなかった

最近は　何時に寝ても

５時４５分には起きる

睡眠時間　平均４時間

ところが　

昨夜はよほど疲れていたのか

９時に寝てしまった

１１時半に一度起きたが

３時まで眠った

睡眠時間６時間

家人を起こさないよう

４時半まで布団の中で我慢していたが

腰が痛くなったので　起床

台所の片付けなどして

時を過ごした



今日は涼しい　というより　肌寒いくらい

さて　外も明るくなってきたから

本格的に動くとするか