怠け者のたわごと

梅花ウツギ　
季節外れの狂い咲き
でも良い香り


愛用のエアリーシェイプとゲルマローラー
ヒップシェイプしながらお顔マッサージ１５分
効果のほどは？？？


愛用の「こりゃたまらん」
歯を磨きながら３分間
これも効果はあるのかないのか

ほかにフィットネスボールもあるし

Wii Fitもあるけど

何年も前に飽きてしまった

体脂肪を気にしつつ

楽な方向へ流れていく

歳とって痩せるとしわが増えるから

無理しなくてもいいんじゃない？

なんてね

いよいよ醜くなったら

水泳をやろう

かなづちにさよならしよう

筋肉つけてアンチエイジングだ