地味に通院中。

台風の影響で東京でも急に大雨が降ったりしてますけど、昨日の朝、降ってなかったので空気を入れ換えようと窓を開けていたら大雨になりまして。
運悪くお手洗いに行ってたもんだから、居間に雨が吹き込んじゃって大惨事。
朝から大慌てでした。ふぅ～っ
昨日は少し時間に余裕があってよかったですよ。

で。
気温的には30度を下回っていて楽なんですけど湿度が高いので、私の肌環境はよろしくないのです。
汗疹でそうですよ。
予防用の塗り薬もなくなりそうなので、昨日は皮膚科に行きました。
先生にもいろいろ心配されてて（粉瘤もちだから）、お盆の前には来てくださいね～とか言われてしまったよ。
毎年のことだけど、日光と汗と日焼け止めにやられるのだから仕方がないのだが。
今年はデオドラントのフットクリームにもかぶれたからな～

さらに。
落ち着いてた耳鳴りがまたしちゃったのですよ
昨日ちょろっとだけでしたけど、耳鳴りがしてなくても、無意識に耳抜きしていることに気づいたので
今日は耳鼻科に行ったです。
聴力は悪くないようだし、耳を診てもらっても外耳とか鼓膜は綺麗だしってことで
やはりストレスと寝不足が原因でしょうと。
んで、薬を処方されました。
また調子が悪いようだったら来てって。
治りやすいけど再発しやすいのですって。

寝不足気味って言うと怒られちゃうのよねぇ。23時台には寝るようにしてるのよぅ。
これ以上早く寝るのは無理よぅ。
はぁ～、寝ても夜中に目が覚めちゃうしな。
クーラーのタイマーを2時間にしてみたけど、肩こりで目が覚めるとかあったしなぁ。
熟睡できてないのよね。どうしよー。

地味にあちこちに通院中なのでした。
昨日も今日も天気悪かったからお医者さん空いてたのだけが救いだったです。

ああ、薬不味いーっ