ウォーキング再開！

今年の初歩きをしてきました

とはいってもまだまだ雪があります。歩道も除雪されてたりされてなかったり

とりあえず休みの日や早く帰宅できた日に歩く事にします。春に備えて少しずつ身体を慣らしていこうかなと

 

今年は歩数計を買う予定なのですが、今日はとりあえず携帯電話の歩数計機能を使ってみました。

１時間歩いて６６７７歩。最後は汗ばんできて手袋を外しましたが、耳はずっと冷たかった～

帽子は耳まですっぽり覆えるタイプのがいいですね。