今週の情報ナビは、健康に関する「イベント情報」を、伊勢崎市健康推進部 健康管理センターの
保健師 奥川良子さんにご紹介いただきます
効果的な歩き方やストレッチ、誰でも日常生活の中で気軽にできる運動などを紹介してくれる
「はつらつ健康教室」について、ご紹介していただきますので、お楽しみに
《はつらつ健康教室》
対象 ： 伊勢崎市民の方ならどなたでも（市外の方でもＯＫ！）
申込 ： 不要 （直接会場へ足をお運び下さい。）
参加費 ： 無料
開催日 ： ６月から３月まで（８月は猛暑のため除く）の第一日曜日
会場 ： 伊勢崎市内の６会場で同時開催
【西部公園、市民のもり公園、粕川公園、赤堀コミュニティー広場、国定公園、境ふれあいパーク】
※但し、１２月と３月は１会場にてウォーキング大会を実施。
指導者 ： 西部スポーツクラブに所属する運動指導員の皆さん。
時間・内容 ： 午前９時３０～１１時
「最近運動してないなぁ～」と体を動かす場所をお探しの方、必見です
詳細は、番組をご覧くださいね
