シェイプアップは背中から

痩せやすい身体は背中から - ネタりか（パソコンを使ってお仕事をする方、毎日長時間携帯画面を見るかたは、要注意）

確かに背中が凝ってるわf(^_^;
肩回しや手の後ろ組をやってるんだけどねf(^_^;